miércoles, mayo 29, 2024
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Helen Aubrey sobre cómo la paciencia la ayudó a ganar el maratón de Boston y la inspiración que toma de Eliud Kipchoge

La paciencia es una virtud Dice el dicho.

para Kenia helen o’beryTambién es el secreto detrás de su impresionante belleza. Ganar el maratón de Boston de 2023 – Solo la segunda carrera de esa distancia que he corrido.

Hace cinco meses, en su debut en el maratón de Nueva York, Aubery terminó sexta. Pero en lugar de concentrarse en correr más rápido o más fuerte en su próximo intento, la lección que aprendió de esa carrera fue La importancia de la paciencia.

Una maratón es, después de todo, una maratón, no una carrera de velocidad.

“Lo que me vino a la mente en Nueva York fue terminar la carrera para poder aprender a correr el próximo maratón”, explicó la doble campeona mundial de 5.000 m en una entrevista exclusiva con Olympics.com. “Así que me ayudó mucho aprender más sobre la paciencia. En Nueva York no sabía nada sobre la paciencia, simplemente corría como si fuera una carrera de atletismo”.

Cuando se alineó en Boston, la mentalidad y el mantra de Obery cambiaron. La paciencia fue un factor clave… bueno, al menos durante el 99 por ciento de la carrera.

“Dije en mi mente, déjame tratar de ser paciente. Cuando llegué a los 25k, dije: ‘Paciencia’. Y cuando llegué a los 42k, dije: ‘No, quiero ganar esta carrera’. Y yo dijo: ‘¿Puedo usar la velocidad de la pista para ir?’

Casi en la línea de meta, Obery recurrió al recuerdo muscular de sus victorias en la pista, que también incluyeron dos medallas de plata olímpicas, lo que abrió su camino para liberarse del resto en una carrera por la victoria.

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“Aubery se ha escapado”, declaró el comentarista de la emisora ​​española RTVE. Menos de tres minutos después, se coronó campeona del maratón de Boston.

La victoria del maratón de Boston que no estaba destinada a ser

En verdad, Obery no debería haber estado al comienzo del maratón de Boston. Las carreras nunca estuvieron en sus planes.

Cuando su entrenador le sugirió que se inscribiera como una adición tardía a la lista, la respuesta inicial de Al-Abeiri fue: “Tal vez no ahora”.

El plan inicial era un segundo intento en el maratón en octubre o noviembre, pero como su entrenador creía que estaba entrenando bien, Aubery se preparó para un segundo descanso en la legendaria carrera.

Y junto con las lecciones que aprendió sobre la paciencia, hubo otra inspiración para la mujer de 33 años que la empujó hacia adelante en el camino hacia la victoria: su familia.

De su hija, Tania, que nació por cesárea en mayo de 2015, Al-Abiry dijo: “Ahora sabes que no estás sola”.

Cuando Obiri dio a luz a su hija, volvió a competir solo siete meses después, ganando la medalla de oro del campeonato mundial en los 5000 m en 2017.

En su debut en el maratón, se mudó toda su vida fuera de Kenia para vivir en los Estados Unidos, primero sola y ahora con su esposo y su hija.

“Realmente me animó a trabajar duro porque es una nueva vida, es un nuevo entorno”, dijo, antes de agregar. “Dije, déjame intentar ganar porque te pedí [to come] aquí. No hay excusas, tengo que actuar. Así que creo que me animaron mucho a entrenar y concentrarme bien”.

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Helen Aubry y la inspiración que obtiene del gran maratonista Eliud Kipchoge

Obiri es uno de una larga lista de grandes corredores de Kenia que han iluminado el escenario mundial con sus actuaciones atléticas.

Otro de estos es Eliud Kipchogeel poseedor del récord mundial de maratón y la primera persona en la historia en romper la marca de las dos horas.

Al igual que muchos otros que buscan motivación y conocimiento en Kipchoge, Obiri se ha inspirado en gran medida en la leyenda de 38 años.

“Es muy disciplinado, trabajador y centrado”, dijo. “Entonces, si tienes esos tres en el deporte, puedes ir rápido. Mucha gente lo mira porque nos mostró el camino a seguir. Puedes ser como Eliud si trabajas duro”.

“No puedes ser como Eliud si quieres sentarte y decir: ‘Quiero ser como Eliud Kipchoge’. ¡Eliud Kipchoge no se sienta y espera para ir a ganar carreras!”

Ahora, cuando las cosas se ponen difíciles cuando Obiri hace el trabajo duro necesario para completar una de las carreras más duras del deporte, a menudo se recuerda a Kipchoge.

“A veces veo el video de Eliud Kipchoge, él puede entrenar cuando está lloviendo. Entonces, a veces llueve y no quiero ir a la práctica y decir: ‘¡Si Eliud Kipchoge puede ir a la práctica, entrenaremos!’. ¿Quién soy? ¿dormir?”

“Así que inspira a muchos atletas jóvenes, y también a nosotros porque parece que la edad no importa en todo lo que haces”.

¿Podría Boston Hills ayudar a Helen Aubrey a ganar el oro olímpico?

Al-Abeery no tomó el camino fácil al elegir su segundo lugar para el maratón. lejos de ahi.

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Las colinas de Boston han impulsado los sueños de muchos atletas, incluido el de Kipchoge cuando llegó a casa sexto en su tiempo de maratón más lento en abril.

Sin embargo, la victoria de Al-Abeiri en la misma carrera puede haberlo puesto en una posición privilegiada para correr la Maratón Olímpica de París de 2024, que presenta colinas y subidas que desafiarán a los corredores de manera similar a su carrera en Massachusetts.

“Si vas a Boston y ganas allí, tienes esa ventaja”, explicó. “Creo que me voy a preparar de la misma manera que lo hice para el maratón de Boston”.

Antes viene la tarea de clasificarse para un equipo keniata repleto de corredores de élite. Pero Al-Abeiri espera que su forma y experiencia anteriores la ayuden en su misión de llegar a los próximos Juegos Olímpicos, quizás la única etapa en el atletismo en la que todavía siente que tiene asuntos pendientes.

“Espero que el próximo año sea bueno para mí porque hice mucho y gané la plata”, dijo antes de centrar su atención en su próxima gran meta en la vida. “Así que quiero actualizarlo a oro”.

Y aunque la paciencia puede ser la principal virtud que Aubrey descubrió durante sus últimos meses corriendo maratones, es posible que no tengas que esperar mucho para tener otra oportunidad de brillar en el mayor espectáculo deportivo del mundo: los Juegos Olímpicos.

Perlita Gardon
Perlita Gardon
"Un experto en alcohol incondicional. Analista amigable con los inconformistas. Introvertido. Devoto defensor de las redes sociales".
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