lunes, julio 15, 2024
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La prevención del cáncer comienza con 30 minutos de ejercicio físico al día, según SEOM

La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) ha resaltado la importancia del ejercicio físico en la prevención y tratamiento del cáncer. Según SEOM, el ejercicio puede reducir hasta un 30% el riesgo de cáncer de distintos tipos, así como la mortalidad específica por la enfermedad. Además, mejora la calidad de vida de los pacientes durante el tratamiento y disminuye los efectos secundarios.

A pesar de estos beneficios demostrados, muchos pacientes con cáncer no son físicamente activos debido a la falta de información y reticencias. Por esta razón, SEOM ha elaborado un documento de posicionamiento sobre el ejercicio en pacientes con cáncer y está promoviendo el movimiento social ‘Ejercicio contra el cáncer’.

Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), menos del 40% de la población adulta en España realiza actividad física regularmente. Por ello, SEOM está trabajando para concienciar a pacientes y profesionales sanitarios sobre la importancia de mantenerse activos físicamente.

Realizar ejercicio físico durante todas las etapas del cáncer se ha demostrado seguro y beneficioso para la tolerancia al tratamiento y la recuperación. El movimiento ‘Ejercicio contra el cáncer’ busca resaltar que la prevención del cáncer comienza con solo 30 minutos de ejercicio al día.

En resumen, SEOM enfatiza la importancia del ejercicio físico en la lucha contra el cáncer y está trabajando activamente para promover hábitos saludables en la sociedad española. ¡Únete al movimiento ‘Ejercicio contra el cáncer’ y previene esta enfermedad!

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